Volubilis

Dans ma chambre, j’ai plein de petites boîtes. J’adore les petites boîtes. Rapport à mon besoin de croire que le foutoir de ma petite vie est rangeable... Dans ces petites boîtes, des tas, des piles, des tonnes de carnets, de cahiers, de calepins. Ils ont le même but que les petites boîtes, mais sur le plan des idées : journaux intimes, carnets à idées, à dessins, à petits trucs... J’ai la manie de la synthèse, moi qui suis incapable de retenir des détails, des dates, des numéros. Par exemple, quand je suis tombée sur ce bouquin (que je recommande chaudement aux incultes), j’ai résumé Le monde de Sophie de Jostein Gaarder, 557 pages.

Alors, quand je suis tombé sur ce petit carnet, dans ma librairie préférée, je me suis forcément dit qu’il me le fallait. Qu’il VOUS le fallait. Et puis, finalement, j’ai été déçue. Mais l’idée était bonne.

De quoi je parle ? De ça :

Carnet intime de correspondance pour pimenter votre couple.

De Gilles Bouley-Franchitti, illustré et annoté par Mai-Lan

Aux éditions J’ai Lu.

Les illustrations sont sympa, le principe plus encore, surtout pour ceux qui ont la nostalgie de leur carnet de correspondance du temps de leurs années collège... Mais il est décevant, néanmoins.

Parce qu’il est un peu fade et consensuel, et particulièrement insuffisant, aux yeux d’une Volubilis, et à ceux des volubilistes, d’un point de vue sexuel, voire plus simplement amoureux. Ce qui me paraît grave. Faisons fi des normes sentimentales !

Et prenons notre courage à deux mains. Le concept mérité mieux.

Alors j’ai pris mes plus beaux doigts, j’ai chaussé mes lunettes, et hop, j’ai imaginé un Carnet de Correspondance amoureuse rien que pour nous, cher lecteur.

Nous l’avons essayé avec Graindorge, et nous en sommes assez satisfaits.

Pour vous le présenter, voici le Mode d’Emploi, que vous retrouverez à l’intérieur, si le cœur vous en dit :

Bienvenue dans votre Carnet de Correspondance amoureuse... Vous venez de l’acquérir pour la modique somme de rien du tout, plus le prix de l’encre et du papier (ce qui défie toute concurrence), vous pouvez vous en féliciter. Il ne fait aucun doute qu’il saura se faire rapidement indispensable.

Sachez que tout d’abord, vous douterez. Vous trouverez ça neuneu, pour tout dire. Et puis, le temps passant, vous vous direz que telle chose y aurait bien eu sa place, que telle autre aurait dû être écrite... et ce bout de papier, que votre moitié vous a griffonné avec amour, pourquoi le jeter ? Alors qu’il aurait tout à fait sa place dans ses pages.

Ce Carnet de Correspondance est plus qu’un gadget qu’une fille bizarre a mis des heures, des jours à concevoir, c’est un outil fait pour le couple, par le couple.

Etant avant tout rien d’autre que quelques octets sous forme de traitement de texte, il est entièrement modulable et transformable. Aucuns droits d’auteurs ne pèsent sur lui, vous pouvez le diffuser ou le cacher, le retoucher, le tripoter, en faire ce que bon vous semble.

Ensuite, il sera un formidable objet de communication, pour tout plein de raisons : pour commencer, les mots ne suffisent jamais, ils sont imprécis, violents. Alors qu’un écrit est toujours réfléchi, voulu, pensé. Et puis... les paroles s’envolent, quand les écrits restent. Attention ! Ce Carnet n’est surtout pas fait pour tenir à jour les dossiers que vous ressortirez dans dix ans pour faire valoir je ne sais quelle mesquinerie ! Que du contraire... ici, que du bonheur, et des choses douces, même si ce Carnet vous servira aussi à vous engueuler, mais j’oserai dire, intelligemment. Pour finir, retenez que ce qui est dit, mis au clair, est périmé, on y revient plus. Ce Carnet sera peut-être la meilleure façon de ne pas piétiner, de ne pas reculer, de ne pas garder pour soi des choses qui aurait dû être dites... une de ces choses insignifiantes qui deviennent énormes quand le temps passe...

Alors... usez et abusez de votre Carnet de Correspondance !

...

Voici enfin les Règle d’or de ce Carnet :

Vous avez le devoir de le mettre à jour autant que possible : tout et n’importe quoi est susceptible de s’y retrouver, faites le tri, mais faites en sorte que le contenu soit riche, divers, hétéroclite, fou. Il finira par vous ressembler !

Il faut le consulter régulièrement pour qu’il serve vraiment. Et si votre moitié y avait ajouté quelque chose, sans que vous le sachiez ? Et si elle n’osait pas dire quelque chose, et que vous, butor, vous ne vous en étiez même pas rendu compte ? Pour pallier à ce genre de désagréments, il est demandé quasi systématiquement de mentionner la date de chaque ajout dans le Carnet... ainsi, si vous trouvez une information trop tard, vous saurez de combien de jours.

Du coup, il n’est absolument pas obligatoire de prévenir l’autre à la moindre mise à jour du Carnet... certaines choses peuvent rester là, en attente d’êtres lues au détour d’un feuilletage, d’autres nécessiteront d’être immédiatement mentionnées, selon vos envies, vos humeurs, la nature de la mise à jour...

Gardez-le donc à portée de main... mais pas à portée de tous ! Pas à portée des enfants, pas plus qu’à celle de vos meilleures copines, de belle-maman, ou du voisin. Sauf, si accord tacite entre vous.

Personnalisez-le autant que vous en avez l’envie, il est facilement modifiable, et pas forcément adapté à votre couple... colorez, coloriez, ajoutez, des images, d’autres rubriques, d’autres colonnes aux tableaux... faites-le vôtre !

Ne le prenez pas trop au sérieux... l’austérité, le pragmatisme, parfois risible, de ses tableaux, des mentions obligatoires, des précisions à apporter ne sont là que pour rendre ce Carnet compréhensible et pratique. Votre couple est une chose sérieuse, beaucoup trop pour ne pas être prise avec légèreté.

Enfin, ne jetez pas ! La partie Archives, en fin de ce Carnet, accueillera sans broncher les feuillets remplis, les petits mots, les feuilles volantes... Songez à votre bonheur de les relire dans vingt ans...

Longue vie à vous ! Volubilis

Ca vous tente ? Téléchargez-le ! Et faites-en absolument ce que vous voulez.

Attention ! Pour le lire, vous aurez besoin de polices suivantes ! Pour les installer, cliquez droit sur les liens, enregistrer-les où bon vous semble, puis dézippez le dossier dans WINDOWS > FONTS. Je ne peux vous donner les Polices True Types, qui sont payantes. Donc, achetez-les, ou pas, votre ordi les remplacera automatiquement par les polices les plus proches dont il dispose, ou modifiez les vous-même sous Word.

Rendez-vous ICI pour les télécharger.

Si cela a été dur ? Oui.

D'y aller ? Non.

De l'assumer ? Peut-être.

Je crois que j'aime mon père. J'aime beaucoup sa nouvelle femme. Et plus encore sa fille, dont j'ai rêvé, enfant, d'être la soeur, moi qui n'en avais pas. C'est chose faite.

Mais mon père est heureux, actuellement, et ça, c'est insupportable, en particulier pour ma mère. Je crois qu'il a changé. Encore que cela soit toujours à affirmer avec précaution. Il a beaucoup bu hier. Alors qu'officiellement, il a arrêté. Et pour un mec sobre, il en parle beaucoup. Et franchement, pour un mec sobre, il a bien tenu le coup. D'un autre côté, il a complétement arrêté de casser du sucre sur le dos de son ex-femme de sa vie... Et puis, encore de l'autre, j'ai été la seule invitée, mis à part le fils dont il a actuellement la charge. Personne d'autre n'est au courant, ses autres enfants, et son ex, ne sont pas au courant de ce remariage. Et autant vous dire que quand ça se saura, ça va faire mal, et beaucoup de bruit. Le fait qu'il se remarie, de façon générale, sera probablement moultement critiqué. Le fait que j'y sois aller, en particulier, sans le dire, donc sans l'avouer, sans l'assumer, sera âprement discuté. Si ça me fait peur ? Oui. Oui, parce que mes relations avec ma mère sont déja trés difficiles, et ça ne devrait rien arranger. Mes autres frères m'ignorent, poliment, quand ils ne me méprisent pas pour la vie que j'ai choisi. Mon aîné, en particulier, ne m'a toujours pas pardonné mon mariage, ma fille, et l'ordre intimé, de colère, de venir chercher ses affaires qui stationnaient encore chez moi suite à son déménagement. faut pas me prendre pour une conne.

Bref, j'ai du mal à assumer la joie que je me suis donnée hier.

La fête fut belle, autant que la mariée. le marié était d'une joie sans bornes. Les alliances, offertes par la témouine du marié, furent digne de 4 mariage, 1 enterrement. Le repas fut bidonnant. J'ai bu suffisemment pour n'avoir pas à ramener la voiture à la fin des réjouissances. Ma fille, passée de mains en mains, a déclenché l'émerveillement général ("quels beaux yeux ! Et ces cils, tellement longs ! C'est son père tout craché ! Qu'elle est calme ! Qu'elle est grâcieuse !...). Un petit comité, avant la grande fête prévue dans quelques mois, pour laquelle mon père me promet d'inviter mes frangins, un petit comité, rieur, jovial.

La fête fut belle. Et m'a, réflexion faite, bien dédommagé des heures d'angoisse, des kilomètres d'ongles rongés, du ventre serré, des heures, des jours, des nuits, qui l'ont précédée.

Les philistins

Brassens

 Philistins

 Epiciers

Tandis que vous caressiez

Vos femmes

En songeant

Aux petits

Que vos grossiers appétits

Engendrent.

Vous pensiez

Ils seront

Menton rasé, ventre rond

Notaires.

Mais pour bien vous punir

Un jour vous voyez venir

Sur terre

Des enfants

Non voulus

Qui deviennent chevelus

Poètes.

IL EST MORT

W.H. Auden (traduction)

Arrêtez les pendules, coupez le téléphone

Empêchez le chien d'aboyer pour l'os que je lui donne

Faites taire les pianos et sans roulement de tambour

Sortez le cercueil avant la fin du jour.

Que les avions qui hurlent au dehors

Dessinnent dans le ciel ces trois mots : il est mort.

Nouez des voiles noirs aux colonnes des édifices.

Gantez de noir les mains des agents de police.

Il était mon Nord, mon Sud, mon Est et mon Ouest,

Ma semaine de travail, mon dimanche de sieste,

Mon midi, mon minuit, ma parole, ma chanson.

Je croyais que l'amour jamais ne finirait : j'avais tort.

Que les étoiles se retirent, qu'on les balaie.

Démontez la lune et le soleil,

Videz l'océan et arrachez les forêts

Car rien de bon ne peut advenir désormais.

Jeudi, c'était la deuxième visite de routine de la petite Lola. Et comme la première fois, c'est moi qui repart avec des vitamines. Je ne suis pas en bonne santé. Mon opalescence de nacre, je ne la dois pas à une blancheur naturelle, ni une aristophilie douteuse, ni même à de l'anémie. Ma vitamine D plafonne à 7, quand un être humain s'exposant normalement au soleil et mangeant sa ration de poisson devrait atteindre un petit 50. Je suis en train de perdre mes dents (ça coûte cher, en plus d'être moyennement glam), l'étape suivante, c'est les os. Je me suis fait sévèrement tancer, parce que je suis pas malade, non, je vois juste pas assez le soleil, comme la grenouille qui vivait dans mon puits, tout au fond dans le noir, blanche et squelettique. Alors j'ai eu droit à 4 mois de prise de vitamines corsées comme il faut, et reçu l'ordre absolu de sortir chaque jour au soleil.

Ca tombait bien, aujourd'hui, c'était presque l'été. J'ai donc chaussé mes baskets, enfilé mon t-shirt le plus léger, le plus échancré et avec le moins de manches possible, j'ai calé Lola dans le porte-bébé, et en route.

Je contourne la baraque de chasse, celle avec la porte porteuse de massacre, je longe un petit mur, et je rentre dans la forêt. Comment ça, pas de soleil en forêt ? Que si, les arbres n'ont pas recouvré leurs feuilles... c'est joli d'ailleurs, ils portent sur les mêmes branches les feuilles fanées de l'hiver, et les futurs rameaux de l'été...

Lola est à la fête : ça sent drôlement bon, l'air est doux, et elle est dans les bras de maman, bercée par la marche... à tel point qu'elle ne supporte guère mes arrêts incessants pour photographier les beautés que je croise : faut que ça bouge ! Déjà une petite grognasse, celle-là...

A cette époque, les fleurs sont encore discrètes, ou sont toujours en pleine préparation de leur orgasme floral...

Le jaune coucou et la violette pensée, bien entendu, tapissent violemment les sous-bois, les prés et les fossés... suffit de se pencher !

Si vous vous promenez dans le coin, vous devriez rencontrer la daphné Lauréat, toujours verte et luisante...

La discrète, mais toxique, Euphorbe, et son camaïeu de vert...

Ainsi que l'Hellébore Fétide, équivalent sylvestre de nos Rose de Noël, tout aussi petite, mais verte et finement cernée de rouge...

Sans oublier l'Arum sauvage, qui garde encore sous le coude sa sélicate floraison... Trés phallique, pour l'instant, juste avant sa période, sexe béant...

On trouve de drôle de trucs, aussi...

Et puis bien sûr, c'est les arbres qui s'occupent de la déco, noueux, torturés, secs, branchus, ligneux...

Sous les pieds, ça craque, sur la tête, c'est chaud, et dans le cou, ça caresse... Vous aussi, prenez soin de votre capitale vitamine D...

Les bébés n'ont pas vraiment conscience de leur corps : ils le voient bouger devant leurs yeux, ils sentent le chaud, le froid, le souffle du vent, la caresse, mais chaque sensation les éparpille un peu plus. Ils ne sont qu'yeux et peau, sensations brutes et non localisées... Sans même parler d'immaturité motrice, le bébé ne peut pas prendre l'objet qui bouge devant lui, parce qu'il ne sait pas qu'il a une main. Cette chose à cinq branches qui s'agite sous son nez, ce n'est pas encore lui.

Autrefois, on s'occupait des bébés, on les lavait, les soignait, les nourrissait, mais on ne les occupait pas : on ne leur parlait pas, on ne les bougeait pas ; on pensait que trop stimuler un bébé le rendrait idiot. On les posait donc sur le dos dans un coin de la maison, et on les oubliait jusqu'à ce qu'ils se mettent à pleurer. Aujourd'hui, nous en sommes à l'exact opposé : parce qu'on pense que cela les rendra plus intelligents, on les stimule intensément, avec des chansons, des jouets qui brillent, qui bruitent et qui bougent, de la gymnastique, de la natation pour bébés, en les gardant toujours près de adultes, ils nous suivent partout, fréquentent un nombres conséquent d'adultes et d'autres bébés, ils assistent à la vie de la famille...

Je me situerais entre ces deux extrémités : je ne pense pas qu'il faille laisser un bébé seul à longueur de journée, couché dans son lit à l'écart de la maisonnée. Mais je ne pense pas qu'il faille non plus les submerger de sensations qu'ils sont incapables de gérer. Je la laisse souvent au calme, pas loin de moi, elle passe alors son temps à observer, regarder, scruter tout ce qui bouge ou ne bouge pas, tout ce qui est coloré, brillant... pas besoin d'un gadget à piles, coûteux et vite cassé. Faire rencontrer à bébé tout un tas de gens, la famille, les autres bébés, c'est important aussi, mais ne vous laisser pas convaincre que bébé a besoin d'être inscrit à des cours particuliers pour découvrir son corps. Oubliez la baignoire-transat avec un petit fond d'eau super-sécurité, remplissez la baignoire, plongez avec lui (tenez-le bien quand même, hein), et surtout... massez-le. Massez bébé. Il adore ça, et c'est la meilleure façon de lui faire comprendre qu'il a des jambes, des bras, un ventre et que tout ça est accroché à sa tête !

Je mets le chauffage en route, je prépare tout ce qui faut, fait couler de l'eau chaude juste comme il faut, y ajoute quelques giclées de Bain-crème Weleda (bébé n'a pas besoin d'être récuré tous les jours au savon, frotté à la main dans une eau avec cette crème un jour sur deux, ça suffit), je la déshabille, et hop, c'est parti pour la trempette. Comme elle aime beaucoup beaucoup ça, et qu'en sortir sera vécu avec difficulté, j'anticipe et commence à chanter dès maintenant les chansons qui lui permettront de ne même pas se rendre compte que je la sors 10 minutes plus tard (elle adore ces vieilles, très vieilles, chansons d'amour traditionnelles qu'on chante haut perché, genre « Au marche du Palais », « Marion s'y promène », « Bonjour à toute la compagnie », « Dans la ville de la Rochelle »... comment ça vous ne connaissez pas ? Vous devriez ! ). Elle m'accompagne au gazouillis, ondule doucement, je la tripatouille partout partout, et quand l'eau commence à refroidir, je la sors du bain. Elle grimace, fait mine de ne pas tarder à beugler, mais je ne me démonte pas, et tient bon couplets et refrain : elle aime tellement les chansons qu'elle se tait pour écouter... Je la sèche, puis à quatre pattes dans la salle de bain surchauffée, je commence à la masser...

Pour ce faire, je vous conseille ce petit ouvrage, très bien fait, bien illustré :

MASSAGES POUR MON BEBE

De Sylviane Deymié, et Hélène Lafaix aux illustrations

Editions Hachettes Pratiques

Pour plus de confort, vous pouvez utiliser de l'huile, mais choisissez-la bien : évitez celles qu'utilisent les adultes, qui contiennent des parfums, des conservateurs, et qui peuvent lui créer des rougeurs, voire des allergies. Vous pouvez utiliser des huiles pures et vierges, et mieux, bio. De l'huile d'amande douce, huile d'olive, ou huile au Calendula (toujours chez Weleda, ma marque repère...), elles sont assez neutres pour la peau de bébé.

Le but, c'est de « rassembler » bébé. Inutile de la malaxer comme vous le faites avec votre homme qui rentre harassé du travail, cela pourrait même lui nuire... caressez-le, papouillez, effleurez, pas besoin de connaître de gestes hypra-techniques, la plupart des mouvements proposés sont instinctifs... Caressez-le, étirez doucement ces petits membres, réveillez son dos, sur lequel il repose toute la journée... N'oubliez pas que bébé est symétrique : quand on masse le côté gauche, on fait la même chose du côté droit. Quand le massage est terminé, on rassemble bout de chou : on regroupe bras et jambes, et d'un seul geste ample et doux, on parcourt son petit corps, dans une grande caresse.

A vous les babillements de plaisir !

A celles qui n'aiment pas mettre n'importe quoi sur leur peau : faites vous-mêmes vos cosmétiques ! Parabens, huiles minérales inutiles à notre peau et pourtant majoritaires dans les compositions, tests sur les animaux, compositions incompréhensibles, productions polluantes... il y a un tas de raisons de s'y mettre !

Non seulement vous saurez ce que vous mettez dessus (qui sait lire les compositions des cosmétiques ?! Si vous répondez par la négative, lisez ce livre de toute urgence : « La vérité sur les cosmétiques », de Rita Stiens), mais vous respecterez aussi votre peau, et l'environnement. Ca demande un petit investissement, en temps et en argent, au début, mais on s'y retrouve très vite ! Quelques ingrédients de base suffisent, trouvables assez facilement, pour la plupart, en pharmacie, ou dans votre magasin bio préféré. Choisissez des produits bio, purs, surtout pour les huiles essentielles. Attention, aux HE (Huiles Essentielles, donc, HV pour Huile Végétale), « naturel » ne veut pas dire « inoffensif » ! Ce sont des produits très puissants, à utiliser avec précaution, à ne pas mettre purs sur la peau, ou à diffuser sans distinction ! Il est indispensable de choisir des HE siglée HEBBD (Huile Essentielle Botaniquement et Biochimiquement Définie, « Lavande » ou « Eucalyptus », ça ne veut rien dire).

Voici les précautions d'usages :

Tout d'abord, ne mettez pas une HE pure directement sur votre peau, sauf rares exceptions (une goutte de Menthe Poivrée sur le front pour passer une migraine par exemple -salvateur !) : diluez-là dans une huile végétale avant. Le mieux est même de faire un test sur le pli du coude, et d'attendre 24 heures pour être sûre qu'elle ne vous irrite pas. Evitez de soumettre votre corps à plus de 15 gouttes d'Huiles Essentielles par jour ! De même, ne les utilisez pas tous les jours sur une longue période : un soin une ou deux fois par semaine, ça suffit ! Evitez le contour des yeux, les muqueuses... Certaines sont allergisantes en grande quantité, photosensibles, irritantes... toutes ne se diffusent pas, certaines se consomment d'autres ne le doivent surtout pas... faites l'acquisition d'une brochure vous expliquant les spécifités de chaque huile, c'est indispensable ! Enfin, les femmes enceintes, allaitantes, et les enfants de moins de 7 ans doivent les éviter. Je le répète, c'est leur puissance qui les rendent efficaces, n'en abusez pas !

Voici mes petits trucs... plus quelques autres, car fort heureusement, je ne cumule pas à moi seule tous ces petits désagréments, je fais donc confiance à mes petits bouquins, brochures que vous devriez trouver gratuitement là où vous achetez vos huiles ! De même, tous ne vous seront pas utiles, essayez, sélectionnez, en fonction de vos besoins, de vos envies, et surtout de votre budget : certaines HE sont très rares et extrêmement chères (comme celles de Rose ou de Camomille), regardez toujours les prix avant d'acheter !

POUR LES CHEVEUX :

Après avoir lavé vos cheveux, les blondes ou les rousses éclairciront leurs reflets à la bière, les brunes au vinaigre... rincez abondamment, sinon vous traînerez l'odeur toute la journée !

Les cheveux secs apprécieront un masque composé de 20 ml d'huile d'avocat, dans laquelle on a fait fondre 2 cuillers à soupe de beurre de Karité (un beurre parfaitement pur ne se trouve qu'en pharmacie, insistez un peu auprès du pharmacien...), additionnés ensuite de 10 gouttes HE de Géranium rosat et 8 gouttes HE de Vétiver. Appliquez encore chaud.

Les cheveux fins préféreront quant à eux un masque composé de 50 ml d'huile d'olive, 10 gouttes HE de Patchouli, 15 gouttes HE de Palmarosa : appliquez-le 1 heure avant le shampooing.

Enfin, contre la chute de cheveux, essayez ceci : frictionnez votre cuir chevelu avec de l'HV de Noisette ou d'Amande additionnée d'un peu HV de Germe de Blé, à quoi vous aurez ajouté 2 gouttes HE d'Ylang Ylang et 2 gouttes HE de Romarin s.b. 1,8-cinéole.

POUR LE VISAGE :

Un anti-cerne, histoire d'avoir bonne mine ? Mettez quelques gouttes d'eau florale de bleuet (un décongestionnant) dans 2 cuillers à soupe d'argile rose, que vous appliquez sur le contour des yeux. Puis rincez à l'eau tiède et appliquez avec un coton un peu d'eau florale de camomille (apaisante). Enfin, hydratez avec une HV de votre choix.

Après le démaquillage, apaisez votre peau avec de l'eau florale de Bleuet, surtout autours des yeux.

En guise de crème de jour, mélangez à 40 ml de Cold Cream (trouvable en pharmacie), 10 gouttes HE de Géranium Rosat.

Pour une bonne mine en toute circonstances : mixez jusqu'à obtenir une poudre fine 30g de feuilles de Verveine, 30g de feuilles de Cerfeuil, 20g de feuilles de Basilic et 10g de Thym. Mélangez cette poudre dans de l'eau florale de Rose afin d'obtenir une pâte onctueuse.

Pour les peaux grasses, aux pores dilatés, voici une lotion à vous concocter : dans 30 ml HV de Macadamia, ajoutez 20 gouttes HE de Géranium et 3 gouttes HE de Ciste.

La prévention des rides, et l'atténuation de la couperose peut se faire en mélangeant 6 gouttes HE de Bois de Rose, 3 gouttes HE de Ciste ladanifère dans 10 ml HV de Calophyllum, en application 1 ou 2 fois par jour. Contre la couperose, vous pouvez aussi ajouter 2 ou 3 gouttes HE d'Hélicryse dans votre crème pour le visage habituelle.

Contre l'acné, appliquez une fois par semaine un masque d'argile verte chaude (très efficace contre les points noirs !), dans laquelle vous aurez ajouté quelques gouttes HV de noisettes et HE de Lavande Aspic. Contre l'acné purulente 1 goutte HE de Laurier Noble plus 1 goutte de Lavande Officinale directement sur le bouton.

Pour une peau agressée par le soleil ou le froid, un masque : dans 2 cuillers à soupe de miel liquide, ajoutez 2 gouttes HE d'Ylang Ylang, ainsi que 2 gouttes HE de Géranium Rosat.

Pour vous blanchir les dents, mettez de l'argile verte sur votre brosse à dent. Le goût en est parfaitement neutre, ne vous attendez donc pas une haleine « fraîcheur polaire »... Frottez vos dents avec avant un brossage avec votre dentifrice habituel. N'utilisez pas ceci chaque jour, car à très long terme, l'argile verte risquerait d'attaquer l'email !

POUR LE CORPS :

Pour une eau de toilette sensuelle : dans un flacon de 60 ml, mélangez 15 gouttes HE de Patchouli, 1 cuiller à café HE d'Ylang Ylang, 5 gouttes HE de Rose, 2 cuiller à soupe d'eau de vie, 2 cuillers à café d'eau distillée et ¼ de cuiller à café de glycérine. Agitez et laissez reposer 2 à 6 mois... pendant lesquels l'odeur changera du tout au tout, donc pas d'affolement une fois le mélange terminé !

Une huile tonique : diluez 5 ml HE de Géranium dans 100 ml HV de Macadamia ou de Noisette.

Le bain est le meilleur endroit pour se faire belle... 100 gr de gros sel marin versés dans l'eau purifiera votre peau... vous pourrez y mélanger (soigneusement, car les HE ne se dissolvent pas dans l'eau, et quelques gouttes suffisent !) les HE les moins agressives pour la peau, comme l'Ylang Ylang (excellente), ou de la Lavande Fine, pour un bain parfumé, reposant ou carrément régénérant. Vous pouvez également y mettre une Huile Végétale de votre choix, en plus grande quantité (mais pas trop, les canalisations aiment moyen...) pour éviter l'aspect asséchant du bain.

Cette huile de bain apaisera également les peaux sèches : dans du lait, mélangez 2 gouttes HE de Patchouli, 4 gouttes HE de Bois de Rose, ainsi que 4 gouttes HE de Palmarosa.

Les endroits particulièrement secs comme les talons apprécieront énormément le beurre de Karité.

Un soin de la peau, régénérant, à utiliser en massage : dans 10 ml HV de Bourrache, ajoutez 3 gouttes HE de Palmarosa, 2 gouttes HE de Bois de Rose, 2 gouttes HE d'Ylang Ylang et 3 gouttes HE de Lavande.

Pour lutter contre la cellulite, mélangez 2 gouttes HE de Bergamote, 2 gouttes HE de Cèdre et 4 gouttes HE de Mandarine dans 10 ml HV de Macadamia. Vous pouvez également vous préparer cette lotion pour massage local : mélangez 5 ml HE de Romarin et 5 ml HE de Lemon Grass dans 100 ml HV de Macadamia.

Contre la peau d'orange aux coudes, genoux..., mélangez 3 gouttes HE de Cèdre de Virginie, 3 gouttes HE de Menthe Poivrée ainsi que 4 gouttes HE de Pamplemousse dans 10 ml HV d'Argan. Mélangez ensuite 2 gouttes de ce mélange dans 5 gouttes HV de Macadamia, à appliquer localement.

Nannn ! J'parlerais pas des chinois ! Ni du Tibet. Ni des Jo.

1.SAMEDI 23 AOUT : JEUNE ET BEAU.

J'adore aller à la bibliothèque, j'ai toujours aimer lire, les livres sont mes meilleurs amis. J'ai toujours aimé, mais j'aime encore plus depuis que le bibliothécaire est jeune et beau.

La première fois que vous voyez une chose aussi belle, en général, vous êtes surprise, vous vous frottez les yeux pour vérifier que vous ne vous êtes pas trompé. Des fois, c'est le cas.

Mais là, non.

Donc, moi, la première fois que je l'ai vu (à l'entrée de la bibliothèque, comptoir des emprunts), j'ai fait exactement pareil : j'ai cru être en train de rêver, parce qu'une beauté pareille, dans ma tête, dans mon imaginaire même, ça n'existait pas encore. Presque immédiatement après, je me suis dit que j'aimerais beaucoup lui plaire. Et puis je me suis ressaisie : si cela fait un an que je suis célibataire, moi qui suis dans la fine fleur de l'âge, c'est qu'il doit bien y avoir une raison. Finalement, je la connais cette raison : physiquement, j'ai douze ans, alors que j'en ai dix-neuf. Il ne me faut pas longtemps pour laisser tomber.

Il ne s'est pas passé deux secondes, mais je l'ai déjà enfoui le plus loin possible dans ma mémoire pour qu'il ne me fasse pas souffrir une miette de minute de plus.

À première vue, il ne s'est rien passé, et c'est la pure vérité : mentalement, j'ai fait ce qu'il fallait pour qu'il ne se passe rien. C'est l'attitude typique de celle qui préfère ne pas jouer plutôt que de prendre le risque de perdre, étant entendu qu'elle est « moche », « nulle » et « pas intéressante ». Diagnostic : carence de confiance en soi.

Par bonheur, chez moi c'est cyclique, et ça passe assez vite.

Quelques jours plus tard, j'y retourne, parce que j'aime toujours autant lire, et que je l'ai bel et bien oublié. Mais là, même hallucination, même réaction (je me frotte les yeux, prête à voir le miracle disparaître) ; sauf que ce matin, mon propre reflet dans le miroir m'a satisfaite, et je décide que j'ai toutes les chances de réussir.

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"Nous avons tous notre petite histoire, le résumé précis et concis, qui synthétise tout, nous et notre vie. Moi, ma petite histoire, c'est tout vu.

Je m'appelle Adeline et j'ai mal à ma vie. Pourtant j'ai un travail et une bonne paie, un bon patron, une bonne santé... sauf que je vis mal. C'est à cause d'Antoine. Enfin, pas "à cause" de lui, il ne fait rien en particulier qui puisse justifier ce mot, simplement, avec lui, ça ne va jamais. Ca me fait peur. Vous comprenez, je ne serais plus heureuse si je le quittai....Je ne dis pas que je suis heureuse, mais c'est quand même pas mal, non ? Et puis il m'aime, c'est drôlement important, ça aussi. Un homme qui vous aime, vraiment, comme un dingue au point de ne pas supporter l'idée de toucher une autre femme que vous, ça ne court pas les rues. Je suis la Déesse d'Antoine, et croyez-moi, ce n'est pas un rôle aussi simple et agréable à tenir qu'on veut bien le croire. Il n'aime que moi, n'a aimé que moi, n'aimera que moi. Il a travaillé des mois à l'édification de notre nid d'amour, bientôt lit de haine. Personne ne me croit lorsque je dis que ça ne va pas avec Antoine. Il me traite bien, il n'est pas menteur, s'occupe de la maison, et puis nous allons "tellement bien ensemble" ! Et pourtant, chaque jour, l'envie irrépressible de le frapper, lui crier dessus me bloque douloureusement la gorge... Des fois, j'ai du mal à l'entendre parler sans grincer des dents, à le regarder vivre autours de moi sans ressentir honte et colère, sans savoir pourquoi. Il mange, boit, respire toujours trop fort. Et puis, au bout d'un moment, parfois des mois, je me raisonne : ma condition est excellente, telle que je l'avais rêvée en fait.

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